Mon corps : la tête, le tronc, les membres

Mon corps : la tête, le tronc, les membres

Trois grandes parties

Mon corps a trois grandes parties.

1. La tête : elle porte les yeux, le nez, la bouche, les oreilles et les cheveux. Dedans, il y a le cerveau, qui commande tout.
2. Le tronc : c'est le milieu du corps, avec la poitrine, le ventre et le dos. Dedans, le cœur bat et les poumons respirent.
3. Les membres : les deux bras et les deux jambes. Les bras finissent par les mains ; les jambes finissent par les pieds.

Le cou relie la tête au tronc. Les épaules attachent les bras. Les hanches attachent les jambes.

Les parties du bras et de la jambe

Le bras a trois morceaux : le bras, l'avant-bras et la main. Entre les deux, il y a le coude, qui plie. Entre l'avant-bras et la main, il y a le poignet, qui tourne.

La jambe a aussi trois morceaux : la cuisse, la jambe et le pied. Entre les deux, il y a le genou, qui plie. Entre la jambe et le pied, il y a la cheville.

Ces endroits qui plient s'appellent les articulations. Sans elles, tu ne pourrais ni t'asseoir, ni courir, ni taper dans un ballon.

Ce qu'il y a dedans

Sous la peau, il y a les os. Ils sont durs. Ils tiennent le corps debout comme les poteaux d'une maison. Autour des os, il y a les muscles. Ils tirent sur les os pour faire bouger. Quand tu plies le bras, sens le muscle qui gonfle en haut : c'est le biceps.

Mon corps grandit

Chaque année, tu grandis. Tes os s'allongent. À la maison, demande à un grand de faire un trait sur le mur à la hauteur de ta tête. Dans un an, refais le trait : tu verras combien tu as grandi !

Pour bien grandir, le corps a besoin de manger de tout (fufu, poisson, légumes, fruits), de boire de l'eau propre, de dormir la nuit et de bouger le jour.

Mon corps dans la nacelle

Quand la Grande Roue monte, ton corps ressent des choses. Ton ventre fait « ouh » quand la nacelle redescend. Tes yeux voient la ville toute petite. Tes mains serrent la barre. Ton cœur bat un peu plus vite. C'est normal : le cerveau reçoit plein de messages en même temps.

Je prends soin de mon corps

• Je me lave tous les jours et je me brosse les dents.
• Je me lave les mains avant de manger.
• Je mets des sandales pour ne pas me blesser les pieds.
• Je ne mets pas de petits objets dans le nez ni les oreilles.

À retenir

• Le corps a trois parties : la tête, le tronc, les membres.
• Les articulations (coude, poignet, genou, cheville) permettent de plier.
• Les os tiennent le corps, les muscles le font bouger.
• Manger de tout, boire, dormir et bouger aident à grandir.