Squelette, muscles et organes : le corps en mouvement

Squelette, muscles et organes : le corps en mouvement

Le squelette : 206 os

Le squelette est la charpente du corps. Un adulte a 206 os. Les principaux : le crâne protège le cerveau ; la colonne vertébrale, faite de 33 vertèbres empilées, tient le dos droit et protège la moelle épinière ; les côtes forment une cage autour du cœur et des poumons ; le bassin relie le tronc aux jambes ; l'humérus est l'os du bras, le fémur celui de la cuisse, le plus long et le plus solide du corps.

Les os sont vivants : ils grandissent, se réparent quand ils se cassent, et fabriquent les cellules du sang dans la moelle osseuse. Ils ont besoin de calcium (lait, poisson séché, feuilles vertes) et de vitamine D (soleil).

Les articulations

Là où deux os se rencontrent, il y a une articulation. Certaines bougent beaucoup (épaule, hanche : elles tournent dans tous les sens), d'autres plient dans un seul sens (coude, genou), d'autres presque pas (os du crâne). Des ligaments attachent les os entre eux ; du cartilage lisse évite qu'ils frottent.

Les muscles

Le corps a plus de 600 muscles. Un muscle est attaché aux os par des tendons. Quand il se contracte, il raccourcit et tire sur l'os : le membre bouge. Les muscles travaillent par paires : le biceps plie le bras, le triceps le tend. Un muscle ne pousse jamais, il tire.

Il y a aussi des muscles qu'on ne commande pas : le cœur est un muscle qui bat tout seul, et les muscles de l'estomac et de l'intestin travaillent sans qu'on y pense.

Les organes

Chaque organe a une fonction :

• Le cerveau commande tout et reçoit les messages des sens.
• Le cœur pompe le sang : environ 70 battements par minute au repos.
• Les poumons prennent l'oxygène de l'air et rejettent le gaz carbonique.
• L'estomac et l'intestin digèrent les aliments.
• Le foie nettoie le sang et stocke l'énergie ; les reins filtrent le sang et fabriquent l'urine.
• La peau est le plus grand organe : elle protège et ressent.

Les organes qui travaillent ensemble forment un système : le système digestif, le système respiratoire, le système circulatoire.

Le corps dans la Grande Roue

Au départ de la nacelle, le cœur accélère un peu : le cerveau a senti l'excitation et envoie de l'adrénaline. Les muscles des mains serrent la barre. Quand la nacelle redescend, l'oreille interne, dans le crâne, sent le changement de mouvement et prévient le cerveau : c'est le petit « ouh » dans le ventre. Le corps entier s'ajuste pour rester assis bien droit : vertèbres, muscles du dos et de l'abdomen, sans que tu y penses.

Prendre soin de son corps

Manger varié pour les os et les muscles, bouger chaque jour, dormir huit à dix heures, boire de l'eau propre, se laver, et consulter un centre de santé en cas de fièvre ou de douleur qui dure.

À retenir

• 206 os ; crâne, colonne (33 vertèbres), côtes, bassin, humérus, fémur.
• Les muscles tirent sur les os par les tendons ; ils travaillent par paires.
• Organes : cerveau, cœur, poumons, estomac, intestin, foie, reins, peau.
• Les organes s'organisent en systèmes.